Plantillas de gel para correr

Todas aquellas personas a las que les guste correr o hacer deporte de forma habitual, saben que es imprescindible contar con un calzado adecuado para estas actividades. De la misma manera, también debemos tener en cuenta que utilizar plantillas para correr, o realizar cualquier otro deporte de impacto, es una gran ayuda para evitar problemas y aliviar el dolor en los pies.

Existe una gran variedad de plantillas ortopédicas en el mercado, las mismas se pueden clasificar según el material del que están fabricadas o si son genéricas o personalizadas. Cada uno de estos tipos de plantillas tiene unas características y beneficios particulares.

¿Es bueno utilizar plantillas de gel para correr?

A la hora de correr, la amortiguación que ofrecen las plantillas es de gran ayuda para disminuir el impacto que sufren los pies y las rodillas. Dicho esto, si bien las plantillas de gel para correr son una opción si experimentamos dolor o molestias a la hora de hacer ejercicio, debemos tener en cuenta que una plantilla a medida es mucho más recomendable, ya que se ajustan perfectamente a las necesidades del usuario.

Uno de los puntos a favor de las plantillas de gel es que son muy fáciles de conseguir, podemos encontrarlas en casi todas las farmacias, y ofrecen una solución rápida a las molestias que sufrimos hasta que podamos conseguir unas plantillas personalizadas.

Una plantilla hecha a medida se realiza con ayuda de un estudio anatómico de la pisada en estática y en dinámica. De esta manera, el podólogo puede evaluar las particularidades y necesidades únicas de su pie. Con estos estudios es posible crear unas plantillas a medida que se adapten solo a una persona.

Las plantillas personalizadas no solo se utilizan a la hora de hacer ejercicio, sino que también son una opción altamente recomendable para el día a día. En Calzados Pradillo contamos con la clínica podológica“El Sanatorio de los Pies”, en el cual resolveremos todas sus dudas y problemas. Pida cita en el tlfno. 91.401.45.97

Cuide de la salud de sus pies

Realizar actividad física de forma regular es muy importante para la salud física y mental. De la misma manera que se preocupa por ejercitarse de manera habitual, no debe dejar de lado la salud de sus pies, pues una mala pisada genera todo tipo de problemas que afectan al resto de nuestro cuerpo, y por consiguiente a nuestra calidad de vida.

El primer paso para cuidar se sus pies es utilizar un calzado de calidad, el mismo debe ser apropiado para la actividad que vaya a realizar y se debe ajustar correctamente a su pie. Si las zapatillas son muy ajustadas pueden generar rozamientos que provocan problemas como callos, ampollas, etc. Por otro lado, si son muy sueltas y el pie “baila” dentro de ellas, una mala pisada puede provocas una torcedura de tobillo u otros problemas serios.

Tome unos segundos para encontrar un calzado de calidad y unas plantillas adecuadas, así podrá seguir disfrutando de hacer ejercicio y de su vida sin ninguna molestia.

Desde calzados pradillo le proponemos un amplio catálogo de deportivos y tiempo libre donde podrá encontrar el calzado adecuado a su actividad física.