Ahora es época de ir a la piscina y hay que llevar mucho cuidado para no coger hongos, ya que, es uno de los sitios donde uno está más expuesto. Lo primero que debemos saber es que los hongos son microorganismos que producen infecciones en la piel tanto en niños como en adultos.
Los hongos o micosis son muy molestos y pueden llegar a causar la destrucción total de las uñas de nuestros pies. Una de las causas más frecuentes es el exceso de sudoración y el andar descalzo en lugares comunes.
Evitar la aparición de estos hongos es muy sencillo si tenemos en cuenta algunos consejos:
- Dúchate con chanclas en sitios públicos: Cada vez que te duches en algún lugar público como una piscina o gimnasio ponte chanclas.
- Secar los pies: Seca muy bien tus pies después de ducharte, especialmente entre los dedos de los pies.
- Hidratación: En verano la piel de los pies se llena de grietas por el exceso de sequedad. Hay que tener cuidado con estas grietas porque en ellas se pueden alojar los hongos. Por ello, aconsejamos una buena hidratación en los pies.
- Talco: Utiliza talcos especiales para controlar y prevenir los hongos, tanto en los pies como en el calzado.
- Calzado: En verano usa un calzado abierto que permitan respirar al pie.
Ante la aparición de hongos, hay que acudir de inmediato al podólogo para llevar a cabo el tratamiento adecuado y evitar lesiones mayores.